「深い呼吸ととｔもに大地に根をはやし、大きな根っこをつくってください。

自分の基盤となる根っこを深く大きくするための時間を
惜しまずに、自分自身を深めていくこと。

それが、その後の人生をより豊かにする土台となります。

常に新鮮な空気を体内に取り入れ、肉体を充実させてください。

そして、感情のおもむくままに、自然と調和できるところへ
身をおいてください。

自分自身を磨き、より大きな愛を分かち会っていくことで
多くの光がもたらされるでしょう。

新しい流れは確実にやってきています。
新たなる自分に気づく時がきています。」