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光の瞑想 多香 キャンドルとお香に火を灯してから瞑想をしました。 今回、「内なる葛藤を克服(統合)する」がテーマでした。 豊かさのマスターに意識をあわせて 自分の内なる葛藤が統合されて自己矛盾のない状態をイメージしたら、 自然と深い呼吸になって、 心のどこかで波立っていた部分の波がおさまり、 ざわめきがなくなって心が穏やかになりました。 その状態になったあとに、ふと、 私の潜在意識の奥底に 不安や疑いの声が隠れているということにすら 気がつかずにいた部分があることに気がつきました。 その気がつかずに隠れている不安や疑いの声が 勝手に「逃げ道」をつくっていて、 「その「逃げ道」のせいで顕在意識が望んでいることができないのだ。」 という言い訳ができるように、 そのための「逃げ道」を知らず知らずのうちに勝手につくっていたのだ ということがふと思い浮んできました。 その後、改めて豊かさのマスターの名を呼び、感謝をして 「内なる葛藤を克服(統合)する」ことを祈り、 意識を空っぽにする感覚で瞑想をしていたのですが、 しばらくすると意識が動いてしまって「あれれ?」と思っていたら 終了のアラームが鳴りました。 終了の何かを察知したのかなぁ〜・・・なんて。(^^;)ゞ |

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